今天的你，自律了吗？
在学校，很自然就会想起学习；而在家，却只想睡觉休息、放松自己。网课开始接近一个月了，不知道大家在家学习的感觉如何呢？是否在上课时间刷起了微博，打开了抖音，点开timi，一边在为自己的不努力痛心疾首，一边又在痛心疾首后继续浑浑噩噩。
看到这些，你的心里有没有些触动呢？在同样只能在家学习的境况下，有些人依旧抓紧时间提升自己，而有些人却只是拿着手机诉说自己的雄心壮志。在家学习，也需要自律。
要想自律，先做到以下几点
早睡早起
清晨是一天的开始。很多熬夜族的同学们总是因为睡得太晚导致第二天起不来，即便因为有课被迫起来了，但是精神萎靡，听课的效率也极其低下。“能够控制早晨的人，方可控制人生”。早睡早起，是性价比最高的自律。保持规律的作息，不仅有利于身体健康，也会使你头脑清醒、学习效率提升。
一定要走出舒适区
很多人在家学习的效率总是比在教室低很多。那是因为同学们聚在一起总会受环境的暗示，让你在潜意识里不敢放松。然而在家中，却更容易受闲适放松氛围影响，以至在不经意间走了神，然后恍如隔世的听完后半节课。一定要尝试着走出舒适区，在书桌前坐好，收起零食，换掉睡衣，听课会更有效率。
管理好手机
上课期间，手机设置静音，避免手机分散你的注意力。手机在一旁丁丁当当响，总觉得看一眼消息也没关系，可是殊不知在看了一眼，回了一个消息的时候，你认为自己的耳朵在听课，实际上你已经错过了“全世界”。一边在手机上信心满满地列着计划清单，一边又在本应该学习的时间刷着手机。一上午过去了，心满意足地认为自己努力了一上午，实际上却只是自欺欺人。
即使在家学习，也不要放松警惕。优秀的前提是变成一个自律的人。千里之行始于足下，可不要等到开学的时候才抱怨自己在家虚度人生了哦。
